Name: Rejuve+ NMN21000 (公價產品 不參與任何優惠)
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每天使用1-2粒

*1. 食NMN幾耐會有明顯效果？*

NMN（β-煙酰胺單核苷酸）的效果因個人體質、年齡、健康狀況、生活習慣及服用劑量而異。以下是一般服用NMN後的效果時間表供參考：

1至2星期：

部分人可能會感覺精力增加、疲勞減少、睡眠質素改善，這是NMN提升細胞能量代謝的

初步效果。

1至2個月：

更明顯的效果可能包括增強運動耐力、皮膚狀況改善（如更光滑、更有彈性），以及注意力和記憶力的提升。此階段體內NAD+（煙酰胺腺嘌呤二核苷酸）水平逐漸提高，促進細胞修復及抗衰老作用。

3至6個月：

長期服用可能帶來更穩定的健康改善，例如血糖及膽固醇指標優化、免疫力增強及炎症水平下降。

6個月至1年：

持續服用可能出現更顯著的抗衰老效果，包括體能提升、精神狀態穩定、皮膚持續改善，以及降低與年齡相關疾病的風險。

注意：

每個人的效果時間會有所不同，健康狀況較差或生活方式不佳（如缺乏運動、不均衡飲食）的人可能需要更長時間才能看到變化。

*2. 客人可以用什麼數據評估健康改善？*

為了追蹤NMN對健康的影響，可以使用以下幾種科學數據和方法來量化及評估：

（1）基礎健康數據：

血液檢測：

NAD+水平：

NMN的主要作用是提升體內NAD+水平，可通過血液檢測來確認。

血糖和胰島素敏感性：

NMN可能幫助改善糖代謝，降低血糖水平。

膽固醇水平：

LDL（壞膽固醇）可能降低，HDL（好膽固醇）可能提高。

炎症指標：

如CRP（C反應蛋白）及IL-6（白細胞介素-6）水平下降，顯示炎症反應減少。

肝功能及腎功能：

檢測肝酶（如ALT、AST）及腎功能指標（如肌酐、尿素氮）來評估NMN是否對器官健康有幫助。

（2）生物年齡測試：

DNA甲基化測試：

通過檢測DNA甲基化模式（如Horvath's Clock），評估生物年齡變化。長期服用NMN可能減緩甚至逆轉生物年齡。

（3）身體功能及表現：

運動能力：

測試耐力、力量或心肺功能的改善，例如跑步速度或舉重重量的提升。

睡眠質素：

使用智能手環或睡眠監測裝置追蹤深度睡眠時間及整體睡眠質素。

認知功能：

測試記憶力、注意力及反應速度以評估大腦功能改善。

（4）主觀感受：

精力水平：

觀察日常是否感覺更有精神、疲勞感減少。

皮膚狀況：

皮膚是否更光滑、有彈性，皺紋減少及膚色提亮。

情緒和心理健康：

追蹤焦慮、壓力及幸福感的變化。

3. 如何有效追蹤健康變化？

建議採取以下方式來追蹤NMN對健康的改善：

定期體檢：

每3至6個月進行一次全面的血液檢測，追蹤關鍵健康指標。

使用健康追蹤設備：

使用智能手環、血糖儀或心率監測器記錄日常數據。

*總結*

NMN的效果大多數人在1至3個月內開始出現，6個月後效果更為明顯。

可以通過血液檢測、生物年齡測試、身體功能評估及主觀感受等多維度追蹤健康變化。

長期服用NMN並配合健康的生活方式（如均衡飲食、適量運動）將帶來更顯著的健康改善。

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